今天的美发话题，给大家分享一个最容易被忽略，但又不得不说的话题，那就是烫发和染发哪个对发质的伤害更大。

之所以要说这个话题，是因为有一位粉丝私信我，说她的头发经常染发有点干燥，心血来潮去烫了头发，结果头发被烫焦了。理发师说是因为经常染发的原因，和烫发没有关系。

我想这种问题很多朋友都遇到过，这位理发师肯定是在推卸责任，因为稍微有点经验的理发师烫发前，都会询问和了解顾客头发的烫染史，也会对发质进行诊断，确定自己能够掌控才会烫，否则就会出现很多难以预料的结果，比如头发烫坏、烫焦、烫毛等。

至于烫发和染发哪个更伤发，下面就以我几十年从事美发工作的经验，通过三个烫染的知识点，给大家深入解读一下，看完你就有答案了。

烫发染发都会损伤发质

无论是烫发还是染发，都是一个非常复杂的化学过程，都需要打开毛鳞片，改变头发的内部结构或者色素，这个过程对发质具有一定的破坏性，会带走一部分蛋白质，导致头发烫染后出现干燥、光泽度降低等现象。

烫发水一号剂的主要成分是氨水，使用氨水的目的就是为了打开毛鳞片，利于主剂硫代的渗透和吸收，达到切断头发中二硫键的作用。一旦使用过度就会导致头发内部形成空洞，养分留不住，水分蒸发快，还会造成头发弹性减弱，毛鳞片脱落或者闭合不彻底等现象。烫发水的二号剂是氧化剂，主要成分为双氧水或溴酸钠，使用过度也会导致头发干枯毛躁，颜色变浅，发质变脆容易折断等现象。

染发剂的主要成分也是氨水，氨水在染发的过程中主要起到打开毛鳞片的作用，但氨水的碱性非常强，使用过度会导致头发结构松弛、毛鳞片脱落、养分流失、发质变干变脆。染发剂配套的双氧奶，主要成分是双氧水，作用的强度不同，对发质的氧化作用也不同，使用过度会导致发质膨胀、缺水，易断。

看完你就知道烫发和染发都会损伤发质，但我指的是在过度使用的情况下，才会导致发质严重受损。在正常规范的操作下，损伤会小很多。

烫发的频率较低，损伤程度是可控的

烫头发的频率比较低，正常情况下一年烫一两次，基本上对发质的影响不是很大。短发烫发的频率大概为三到四次，但剪发的频率较高，受损的头发会被剪掉，所以说烫发对发质的损伤是可控的。

烫发的类型比较多，现在流行的很多发型都只需要烫发梢，对于整体发质没有太大的影响。加上烫发技术和产品的不断改良，只要操作得当，对于药水的控制精准，烫发后的发质和烫发前几乎没有太大的差异。

但烫满头卷发的伤害，要比只烫发梢的发型要大一些。但也是可控的，因为烫发对发质的影响，主要是软化和温度，只要软化控制得恰到好处，根据发质控制温度，对发质的影响几乎可以忽略不计。如果发质本身就比较干燥，比如沙发或自来卷发质，烫发后会干燥，但只需要做好日常的护理保养，也不会有太大的问题。

只有遇到技术不好的理发师，违规操作或者作用过度，才会导致发质严重受损。头发一旦受损就无法恢复，所以烫发的时候，一定要找到一位技术好的理发师，就能大大降低烫发对发质的损伤。

染发频率较高，损伤程度比烫发要大很多

烫发可以只烫发梢，但染发必须从发根染到发梢，这个过程本身就比烫发的损伤要大很多。再加上染发的频率要高一些，因为染发后，头发会长出黑色的新生发，而之前染过的颜色也会掉色，这样就会形成两截或者多截色差，只能通过染发来统一发色，所以染发的频率比烫发高很多。

正常情况下，为了保持发色的统一性，一年至少也要染三四次，而且每次都要全头染发，所以染发的损伤比烫发要大很多。烫发哪怕发根长出新生发，不烫也不会有太大的影响，可以扎起来或盘起来，但染发就不同，两截色一目了然，是无法隐藏的。

染正常的生活色还好点，如果选择比较浅的潮色，损伤就更大了。因为潮色需要把头发中的天然色素漂白，才能染出需要的发色，而漂发这个过程就非常伤头发。

染了潮色后，还会面临着掉色严重的问题，因为颜色越浅，发质越差，色素分子结构越小，稳定性越差，掉色也就越快。再加上发根冒出的黑色新生发，和浅色的头发形成明显的色差，非常影响美感。此时就只能通过继续漂发和补色来达到发色的统一，伤发就在所难免了。

白发人群也是如此，十几天不染发根就会源源不断地冒出白发，不染吧影响美感，染吧费事费力还伤头发，所以染发的频率比烫发要高很多，损伤程度比烫发要大得多。

看完上面介绍的这三个烫发染发的知识点，我想大家心中一定已经有答案了吧！要想降低染发的频率，最好选择比较深的发色，颜色越深染发时对发质的损伤越小，即便发根长出黑色新生发，也不会与下面染过的发色形成较大的色差，所以即便不染发也不会有太大的影响。

了解了这些知识，如何把握烫染的频率就需要大家三思。一是要控制好烫染的频率，二要选择品质好的烫染产品，三要找技术好的理发师来操作，四要做好日常头发的保养护理。才能减少损伤，又能拥有漂亮的发型和发色。

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