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头皮长出疙瘩,痒痒的,一碰还疼,是什么原因?或许该反省一下了

admin2个月前 (12-07)皮肤科2

脸上长出痘痘,也许是青春期惹得祸。一些三十岁脸上依然长痘的人,还会调侃自己人未老。可痘痘不是长在了脸上,而是长在了头皮上,还能悠然自得的调侃吗?

头皮上的痘痘,不能算作痘痘,准确来讲,是被称为痤疮的疙瘩。要问人身上最脏的部位在哪里,恐怕不是肚脐,不是屁股,而是头皮了。头皮上有油脂、有灰尘、有螨虫,还有洗头发时残留的清洁剂,疙瘩长在这样的环境下生长,就不会像脸上的痘痘一样安静,时不时地会瘙痒。疙瘩内若有脓液,碰了也会疼,稍不注意抠破了,也不是流血流脓那么简单,细菌冷不丁的就进去了,毛囊炎就来了。

所以头皮上有疙瘩,切不能随意抠,而是要自我反省,找到原因,让疙瘩怎么来的,还怎么消失。

头皮上长痘,会是什么原因呢?

不讲究卫生,头上长了螨虫,是原因之一。枕套没有定期清洗、晾晒,加上晚上洗头没有吹干就睡觉,枕头就会成为了螨虫的窝点,头皮上的螨虫多是从此而来。螨虫多了,不断繁殖,油脂分泌就受到影响,头皮不仅会长出疙瘩,用手一抓还能抓出大把的白泥。所以,天气好时,多晒晒枕头是很有必要的。

头上的油脂过多,也容易长疙瘩,这和脸上长痘痘是一个道理。脸特别油时,容易吸附灰尘、颗粒物,就会长痘痘,而头皮更脏,油脂越多,疙瘩就会越多。油脂的来源,并非都是身体分泌的,还和外在因素有着关系。比如女性经常出入厨房,受到油烟影响,头皮油脂就会比常人多出数倍,若没有及时洗头,疙瘩长得就会很快。也有人使用的洗发水,碱性过重,会破坏掉头皮的酸碱环境,进而扰乱油脂分泌,还会刺激头皮,一样会长出疙瘩。

习惯也是一方面的因素,头皮长疙瘩,内在的问题多半是在内分泌上。若内分泌失去平衡,激素分泌紊乱,头上也会长出疙瘩。不管是年轻人、中年人,在习惯上都要反省,看看自己有没有熬夜,越是熬夜的人,长出的疙瘩也就越频繁,有熬夜习惯就要趁早改。还要看看自己是否经常吃辛辣食物,辛辣食物会直接让分泌失去平衡,长疙瘩也许就发生在一次猛吃辛辣食物之后,要留神。

毛囊炎也是不可忽视的原因,文章开头提到疙瘩处理不当,抓破了容易出现毛囊炎,而很多人头皮上的疙瘩,其实也是这一状况引起的。凡是身体有毛发的地方,没有做好护理清洁,或者清洁的方式不对,毛囊都可能发炎,典型表现就是长疙瘩,以瘙痒为主,越抓越痒,不抓又忍不住。

总之,头皮上长出疙瘩,和脸上长出痘痘,原因是很相近的,和螨虫、油脂过多等有着不可或缺的关系。在发现长出了疙瘩后,不要急着去抓挠,而是要找到原因,卫生、习惯方面没有及时改,一时消了疙瘩也会再长出来。

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